Cервис контроля за весом

Универсальный сервис Medida.ru предлагает вам воспользоваться уникальной возможностью грамотно подойти к созданию красивой фигуры.

Зарегистрируйтесь   или    Войдите

Универсальный сервис Medida.ru предлагает вам воспользоваться уникальной возможностью грамотно подойти к созданию красивой фигуры. Только на нашем сайте вы сможете получить индивидуальные графики процесса снижения веса, которые помогут корректировать ваши действия и проводить контроль веса.

Ставим цель и берем все под контроль!

Красивая фигура – мечта многих современных людей, вне зависимости от их пола и возраста. Поэтому разнообразные методики похудения или наоборот, набора веса (для кого-то может быть актуально и это), пользуются сегодня большой популярностью.
Но, ставя перед собой цель, важно помнить, что процесс ее достижения должен проходить обязательно под контролем, дающим определенные преимущества:

  • самодисциплина;
  • возможность проведения анализа действий;
  • корректировка процесса.

Помочь в этом может наш сервис контроля веса. Все что вам нужно, это пройти простую регистрацию на сайте. С нами, начать работать над достижением поставленной цели очень просто. В личном кабинете на сайте вы вносите свои данные, а система предоставляет вам график изменений, прогнозы, комментарии и советы профессиональных врачей. Все ваши действия теперь подчиняются строгому распорядку, а, как известно, четкость и системность позволяют добиваться впечатляющих результатов гораздо быстрее.

Отправь ссылку со своим графиком веса своим друзьям, и пусть они следят как ты худеешь

Сегодня взвесились · Показать всё
  • Елена взвесилась на 61.7 [ -0.3]
    До достжения цели осталось 7.7
Вчера взвесились
  • Елена взвесилась на 62.0
    До достжения цели осталось 8
  • Антон взвесился на 79.3
    До достжения цели осталось 3.3
  • ANna взвесилась на 66.3
    До достжения цели осталось 2.3
  • Пользователь 486 взвесилась на 53.8
    До достжения цели осталось 3.8
Диета космонавтов на 20 дней

Диета космонавтов на 20 дней

Одной из самых сложных в поддержании, но, в то же время весьма эффективной является система питания, которая носит название «диета космонавтов». Никто не может сказать, почему ее прозвали именно так

Калорийность продуктов

Калорийность продуктов

В данной статье мы хотели бы затронуть, то на что делиться калорийность продуктов. Данный материал необходимо знать всем, кто решил следить за своим весом. Так же мы упомянем белки, жиры и углеводы.

Зачем необходимо вести дневник тренировок?

Зачем необходимо вести дневник тренировок?

Человеку, который серьезно занимается спортом с целью похудеть или просто для саморазвития, необходимо каким-то образом отслеживать достигнутый прогресс. И самым простым и верным способом сделать это будет ведение дневника тренировок.

Диета без соли: особенности и преимущества

Диета без соли: особенности и преимущества

Соль – белая смерть. Это выражение знакомо каждому. Однако далеко не все знают, что соль способна притормозить процесс снижения лишнего веса.

Подсчет калорий: действенна ли эта методика?

Подсчет калорий: действенна ли эта методика?

Всем известно о том, что для достижения максимального результата в процессе снижения веса необходимо вести подсчет калорий. Однако большинство экспертов в последние несколько лет стали придерживаться мнения, что данный метод – не такой уж совершенный.

Как сбросить вес, но при этом не потерять мышцы?

Как сбросить вес, но при этом не потерять мышцы?

С данной проблемой сталкиваются все опытные атлеты. Новички, обычно, страдают только от наличия лишнего жира, и сохранять им особенно нечего. Это касается, как женщин, так и мужчин.

Какие жиры полезны

Какие жиры полезны

Многие люди считают, что жиры являются основным источником диабета, ожирения, заболеваний сердца и других недугов. Однако ученым уже давно удалось доказать, что некоторые виды жиров весьма полезны для организма

Все статьи
Лидеры
Список пользователей, которые чаще всего следят за своим весом.