Cервис контроля за весом

Универсальный сервис Medida.ru предлагает вам воспользоваться уникальной возможностью грамотно подойти к созданию красивой фигуры.

Зарегистрируйтесь   или    Войдите

Универсальный сервис Medida.ru предлагает вам воспользоваться уникальной возможностью грамотно подойти к созданию красивой фигуры. Только на нашем сайте вы сможете получить индивидуальные графики процесса снижения веса, которые помогут корректировать ваши действия и проводить контроль веса.

Ставим цель и берем все под контроль!

Красивая фигура – мечта многих современных людей, вне зависимости от их пола и возраста. Поэтому разнообразные методики похудения или наоборот, набора веса (для кого-то может быть актуально и это), пользуются сегодня большой популярностью.
Но, ставя перед собой цель, важно помнить, что процесс ее достижения должен проходить обязательно под контролем, дающим определенные преимущества:

  • самодисциплина;
  • возможность проведения анализа действий;
  • корректировка процесса.

Помочь в этом может наш сервис контроля веса. Все что вам нужно, это пройти простую регистрацию на сайте. С нами, начать работать над достижением поставленной цели очень просто. В личном кабинете на сайте вы вносите свои данные, а система предоставляет вам график изменений, прогнозы, комментарии и советы профессиональных врачей. Все ваши действия теперь подчиняются строгому распорядку, а, как известно, четкость и системность позволяют добиваться впечатляющих результатов гораздо быстрее.

Отправь ссылку со своим графиком веса своим друзьям, и пусть они следят как ты худеешь

Сегодня взвесились · Показать всё
  • ANna взвесилась на 68.0 [ 0.3]
    До достжения цели осталось 4
Вчера взвесились
  • Екатерина взвесилась на 76.6
    До достжения цели осталось 16.6
  • ANna взвесилась на 67.7
    До достжения цели осталось 3.7
Голодание 3 дня

Голодание 3 дня

Люди, желающие быстро похудеть без приложения больших усилий, непременно должны испробовать высокоэффективный способ для избавления от лишнего веса в кратчайшие сроки. Эта методика имеет отличные результаты при выполнении всех необходимых требований и занимает немного времени.

Низкокалорийная диета

Низкокалорийная диета

В тот момент, когда необходимо сбросить вес за неделю, на помощь приходит низкокалорийная диета. Такое питание быстро повлияет на ваш метаболизм и поможет избавиться от лишнего веса.

Диета для живота

Диета для живота

Любую девушку даже, казалось бы, с идеальной фигурой, посещают мысли о том, что в каком-то месте она «толстая». Скорее всего, это далеко не так, но разве можно это доказать? Наиболее проблемными местами девушек являются живот и бока.

Диета космонавтов на 20 дней

Диета космонавтов на 20 дней

Одной из самых сложных в поддержании, но, в то же время весьма эффективной является система питания, которая носит название «диета космонавтов». Никто не может сказать, почему ее прозвали именно так

Калорийность продуктов

Калорийность продуктов

В данной статье мы хотели бы затронуть, то на что делиться калорийность продуктов. Данный материал необходимо знать всем, кто решил следить за своим весом. Так же мы упомянем белки, жиры и углеводы.

Зачем необходимо вести дневник тренировок?

Зачем необходимо вести дневник тренировок?

Человеку, который серьезно занимается спортом с целью похудеть или просто для саморазвития, необходимо каким-то образом отслеживать достигнутый прогресс. И самым простым и верным способом сделать это будет ведение дневника тренировок.

Диета без соли: особенности и преимущества

Диета без соли: особенности и преимущества

Соль – белая смерть. Это выражение знакомо каждому. Однако далеко не все знают, что соль способна притормозить процесс снижения лишнего веса.

Все статьи
Лидеры
Список пользователей, которые чаще всего следят за своим весом.